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中医养生知识口播，画面为博主讲解，背景简洁明亮，配字幕“中医讲究顺应四季调养，早睡养血，饮食清淡护脾胃。少吃生冷辛辣，常按足三里疏通经络。稳住心态少动怒，养护肝气，小病重在日常调理，固本培元，才能少生病、身体常安康。”
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